「あしゆびと呼吸」講座が開催されました。

「あしゆびと呼吸」講座が開催されました。

2023年06月30日 | 市民元気アップ講座

先日に開催の「あしゆびと呼吸」講座たくさんの方々にご参加いただきました！！ 講師の先生がお持ちの資格。。たくさん。。なので、トータルすると！コンディショニングトレーナー谷口範尚先生に講義と実技をおしえていただきました！！ 運動をするのは大事。。まずは、自分の身体は歪みなどないか？ 歪んでしまってる状態で、運動を一生懸命するとどうなるのか。。正しい姿勢てどうする？ 呼吸の大切さや、あしゆびの持ってる力…気軽に自分でケアする方法など、あっという間の2時間でした😊✨...
「自然な農と食を活かした地域活性化！」を開催いたしました

「自然な農と食を活かした地域活性化！」を開催いたしました

2023年03月10日 | 市民元気アップ講座

富田林きらめき大学です！2月に開催させていただきましたジャーナリスト金丸弘美先生の講座を、富田林きらめき大学「トンダイチャンネル」にてアップさせていただきました！この日に行きたかったけど、行けなかった、、講座をまた再視聴したい！！ぜひともご覧いただけたらと思います😊✨ トンダイYou...
「大地の恵みで健康になる！」を開催いたしました

「大地の恵みで健康になる！」を開催いたしました

2022年12月20日 | 市民元気アップ講座

こんにちは！富田林きらめき大学です！12月18日㈰に「大地の恵みで健康になる！」講座を開催いたしました！大阪産業大学教授山田啓次先生に素敵な講座をしていただきました！ 貴重な精油の抽出方法や、アロマの効能のお話、山田先生が設計された水蒸気蒸留機で柚子の精油、富田林産レモンの精油を事前に先生に抽出していただいた精油を使って、自分好みのオリジナルのエッセンシャルオイル作りをしました！ あっという間の楽しい時間で、みなさんも大学の講義みたいで、大学生になった気分♪と言ってくださり楽しいひとときとなりました！...